朱建南先生年轻时坚持举重健身,曾是创挺举一百数十公斤惊人纪录的运动健将；经多年精心研究悉心创作，又成为颇有建树的书画名家。堪称“强健其体魄 儒雅其精神”，令人赞誉：

         昔举杠铃百公斤，今研书画巨制丰。

         体魄强健豪情壮，精神儒雅大匠风。

谢笑对人生君勉励！

     六旬学童当见贤思齐，向南哥和众多网友学长取经求教。

         体魄强健豪情壮，精神儒雅大匠风。

邀请书法家写下来更好

         体魄强健豪情壮，精神儒雅大匠风。

  谢谢六旬童好诗，谢谢各位朋友的友情跟帖。江永知青历经磨难，但自强不息，为我们作出了榜样。

  这次路过江永，巧遇粗石江知青石罗汉，他和一个朋友一起，正在江永办一个茶油基地，规模还蛮大，想为江永老乡办件实事。我们一行人很敬佩他。

右一：粗石江，中间：茶油基地副总（下放长沙县知青）

知青里面的人才真是多!

上江圩下星屋生产队有个叫熊人文的画得一手好油画,可惜后来转到江西他老家去了,后来就没有再联系过了.现在好想他的.........

赞石罗汉：

      湘南沃土物产丰，江永“五香”最驰名。

      深情图报石罗汉，拓展“油茶”富乡亲。