天高云淡、日丽风和，天空慰蓝慰蓝的。风一吹白云飘得轻快自如，这就是舒适的秋天。在这个惬意的日子里，我想和网友们讲一个我交了8年的朋友------陈龙谷老先生。陈老今年80岁啦，整整大了我22岁。他脸色红润、双目炯炯有神。身材不算高大却很硬朗，一身结实有力，走起路来沉稳有节奏。老人家不但耳聪目明，说起话来更是思维清晰，中气十足。
   陈老为人很友善，诚恳待人。有一种韧性和吃苦耐劳的精神，性格豪爽而且非常正直。54年7月1日加入中国共产党，担任过民兵营负责人、大队主任兼党支部书记、城关镇企业办主任、城关镇党委副书记等职。陈老虽只读了二年书，但口才非常棒。作报告从不要草稿、而且出口成章。在那疯狂的二十世纪六十年代，因受个别人诬告也承受了一段难熬的岁月。这样使他在承受坎坷的时侯学会了保持内心的平静和快乐，他选择用顽强不断的抗争抵达自己理想的彼岸......
   我记的非常清楚是2001年端午节这一天，我早晨4点起床第一次去爬西湖山锻炼身体。当爬到第一个亭子时，只见一老者从我身边超过我，他身轻如燕、快步如飞，没有几分钟就不见踪影了。我当时很惊讶，这老人家为什么上岭走的这么快。等我气喘虚虚地爬到岭顶上时，老者己做完20分钟操准备下山了。等老者下山后，我想明天早半个小时来，一定要在山顶上会会这位神奇的老人家。
   回到家后调好闹钟提前半个小时闹，第二天清晨当我爬到山顶时老人家赶上来了。我俩四目相对时都感到非常吃惊，我吃惊的是老人家气息平静一点也不吃力的样子。老人家感到吃惊的是，我左脚不方便两天都看到我爬到山顶。相互问候互报姓名后开始了聊天，在聊天中得知老人家叫陈龙谷。当年是72岁，爬山11年了，就住西湖山脚下。膝下有一儿二女、一孙、二外孙。子女孝敬，心情舒畅，活的很惬意。他很佩服我的勇气和毅力，愿和我一起爬山锻炼身体，而且约好时间每天早晨在山脚下会合一起上山锻炼......
   第二天我刚走到山脚下，陈老己在那里等我。二人一起上山、一起做操、一起下山。在山顶上做操的过程中我很佩服陈老的柔韧性，陈老也非常欣赏我的基本功。(因年轻时我练过武功、并当过武术教练。)一来二去、一见如故、不分彼此、推心置腹，我俩变成了无话不说的好朋友。陈老每星期还在西湖山半山间挑二担泉水，每次挑40斤至60斤，3里路程一肩挑回家，而且不显吃累的样子。
   在和陈老的交往中，他老人家经常介绍他的养身之道，他挂在嘴巴上讲的最多的是:"要心态好、遇事不急燥，管好自己的嘴巴，病从口入祸从口出。"
他几十年来没进过医院，很难生病。如遇风寒感冒自己配点土单方吃，再去爬山出一身汗就好了。
   自从去年起陈老好像返老还童，自己开荒种了几块地的蔬菜。小菜种的比别人都好，自给有余还供应二个女儿家。除每天早晨爬山以外 ，他把大部分时间放在菜土里。挑水、施肥 、锄草，乐此不疲......
  今年陈老80岁了，爬山己有19年了，身体越来越好。我和他交往的八年中，早晨爬西湖山从不缺席，那怕刮风下雨、下雪都上山，真风雨无阻。他的毅力惊人，特殊的身体造就了陈老这传奇人生......
   生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。陈老在10月份就满80岁了，我预祝他老人家长命百岁。
                                                    (下面我拍了一组陈老的照片请欣赏)