山,掩不住的是脊梁;
龙,锁不住的是精神;
人,折不断的是骨气。
扬起奋发的风帆,勇于开拓创新, 航绘人生 的轨迹,人生才变得更有价值。
刘兴,破天荒叫阵“状天府”!无人应战!
腿拳道百日速成搏击高手最佳训练法!
武林高手百日速成八大搏击训练器!
刘兴这个听似 “流星”迅捷雄壮的名字,迅急传遍了南北武林。
他一发窜红 ,红得令人拍案称奇,千万武林学子 很快被腿拳道吸引住了。
全国各大武术杂志 皆纷纷开辟“腿拳道一招定乾坤搏战法”专栏,
腿拳道的武术热潮顿时席卷了南北武林,刘兴的名字也被炒得纷纷扬扬。
兴致使然,
日前, 我们专乘飞机从东北沈阳飞到湖南长沙,去采访早有耳闻的“江南功夫王”——刘兴。
我还是第一次与武术家身份的采访对象打交道,尽管自己也是个武术迷,我有些担心,
舞文弄墨的我能否成功采访这个耍抢弄棍 的刘兴。
来到桃花岛腿拳道武馆,我们找到了刘兴,只见他身体高大,留着披肩发, 颇有一股仙气。
只是他那双微眯秀气的眼睛令我生疑,那目光中蕴藏着智慧、真诚与柔情。
但愿那是双关羽关云长的丹凤眼,真的能放射出令千军万马丧胆的光芒。
用完餐,稍稍歇息,我便单刀直入,开门见山,看看这个功夫王到底有多大本事。
刘兴接受了我们不甚友好的请求,他脱去外衣,站在几棵粗大的梧桐树下,
以树杆做假想敌手拉开了架式。
只见他猛地跳越踢腿,快如闪电,手在臂端忽如鹰爪,忽如铁锤,进攻路线变幻莫测,
在腾空的一刹那,几乎可将腿、拳、肘、膝随心所欲地打击在周围的树干上,
只见他几步助跑,身体横飞,双脚在垂直的树干上连走七步,树叶纷落。
他进攻的手段绝非限于腿踢, 擒摔拿也运用娴熟无比,
有时突然跳起佯装踢腿,猛地一转飘然着地,一计猛烈的下抓手正抓在树枝上一个摇动的枝节,
时间差掌握得奇妙无比,反应之快真是令人拍案叫绝!
看他的技艺简直是种艺术享受,好一副搏击家的风度。
站在一旁的体委武协一位六旬老拳师汪必光先生向我们讲述了:
刘兴与某武警部队全国散手冠军李某比武的所见所闻。
比武精采 ,印象深刻,记忆犹新:
刘兴在大瑶镇这个高手如云的武术之乡连续战胜三名最具实力的拳手,后来这些失败者不甘失败,
为挽回败局,特意乘飞机从某武警部队请来全国散手冠军李某,那是 1993 年 7 月中旬的一天,
在市郊大瑶镇一个宽坦的操场上立擂比武。
比武当天,观众五千多人云集于场外,下午 3 点 30 分比赛开始。随着裁判员的一声:
“比武开始”、只见李突然出其不意地采用连环脚攻击刘兴的左脚膝部、窝心、腰肋部,
刘兴迅捷移动步伐并施展他的拿手绝技“爆残术”,
一刹那李进攻的腿胫被刘兴那坚硬铁的肘尖扎中而重伤不敢再起脚,
接着李怒如猛虎迅速变用双拳疯狂连环出击,眼看着快如箭疾的一个重拳就要击中刘兴脑门,
说时迟那时快,只见刘兴运用他的成名绝学“隐踪瞬袭术 ”,
轻轻一闪避开来拳并同时迎击而上,一记“跨步横扫踢”踢中李窝心,李顿时脸色大变,
疼痛难忍地向前弯下身体, 趁李身体前俯之际,刘兴逋住这瞬间战机,
迅速猛烈地发起一记“开山肘”击中李下巴,李后退两步而倒地失去战斗力。
刘兴,这个只有 20 余岁的青年,他如此高超的武艺是怎么掌握的?
这个如谜一样的问号在我们头脑中膨胀。刘兴并不急于满足我们的好奇心,遂随他走进他的家中。
刘兴的家是一室一厅的楼房,他一进家门就像个大姑娘不好意思起来,他怕我们笑话他家太乱。
这是个乱得不一般的小家,小厅是像码砖一样垛着一堆书籍,居室靠一面墙从上至下全是书,
床头是一米高的书堆,床下满满登登地也是书,写字台上的书刊几乎埋没了台灯。
我们就坐在这书堆中,谈话一直持续至翌日凌晨。
刘兴出生在浏阳河畔,自幼随父习武。
后来,作为师傅的父亲发现 ,自己已不配做这个悟性超人学生的老师,
小小年纪的刘兴学着父亲的招法,自己竟能创造性发挥,经常把习武几十年的父亲打败。
于是17岁时,父亲把刘兴交给了刘兴的伯父发槐(香港)研习泰拳、截拳道。
刘兴凭借勤奋与聪颖,后又屡获奇缘,先后深得十大名师(吴图南、袁敬泉、马礼堂、李子鸣、
张文广、蔡龙云等)的嫡传。
刘兴博学各派罕世奇功,并精研百家兵法,对《孙子兵法》、《兵机要决》、
《兵经百言》等兵书能倒背如流。
刘兴很实在,他说那时候自己血气方刚,满脑子都是武术,
一心痴想着有朝一日把自己的武功练到举世无双的境界。
他开始遍访武林,一上峨嵋山 ,三登嵩山,五次跑武当,游侠江湖,转战各地,
与少林、武当、峨嵋、空手道、跆拳道等各派武功高手历经 65 战,均以绝对优势击败对手,
从此获得“武坛狂龙”的称号。
刘兴讲到这里,好像一个饱经沧桑的老者的回忆年幼无知的过去,
他摇摇头,似乎对那个生打硬拼换来的称号不堪回首。因为,那时他身经百战之后,
他越来越感到自身武功背后的薄弱,他终于在搏击生涯中迎来了生命的转折点。
他一边习武,一边把更多的精力投入到中国博大的精深的武术文化中。
功夫不负有心人,刘兴终于在 1986 年以精辟的理论和独具一格的打法创建了
一个具有完整体系的国际流自由搏击术——腿拳道。
并写下《腿拳道奇谋百篇》专著,创建腿拳道十八大体系,
从科学的角度阐明刘兴主张的先计后战、避实击虚、先发制人、
后发先至等搏击思想和实际搏击要旨。
刘兴的卓越见地和武功受到武术界的关注和赞叹,誉刘兴为“江南功夫王”,
刘兴这个震撼中国武坛的名字被载入《中国名人大辞典》、《中国百科专家人物传》。
1994 年 5 月 13 日三版的《中国体育报》出现一个醒目标题:
《散打赛决出武状元,腿拳道掌门人,门前叫阵无人应战》、
《武魂》 94 年 6 期《刘兴向武状元挑战》、
《武当》 94 年 8 期《武状元榜旁贴出挑战书》、
《拳击与格斗》 94 年 7 期《叫阵“状元府”的思考》……
这些报道使更多的人对刘兴刮目相看!在官方举办的散手比赛决出冠军后,
刘兴叫阵“状元府”!指名挑战“武状元”!结果,无人应战!
刘兴说,当时自己也是心有惧 悸 ,并没有稳操胜券的把握,他做出那样的冲动,
实则是在用自己的挨打,用自己的名声冒险,他甚至不顾忌由此招来武人嫉恨,
他想借此向世人昭示一种久积心中的认识,
他看不惯武术界里出现的有如当今文学界美文之风的“花架子”。
如今“花架子”花枝招展,大有人在。
某些人参加了一两场表演性质的比赛拿了名次,便大发广告,办什么班、建什么校、广罗弟子,
靠“花架子” 大把大把 地捞钱。
刘兴不只愤于此,他认为,旧时的摆擂台习俗值得借鉴,
“花架子”在真招真式的擂台没有市场。
如今,中国武术要想丰富发展走向世界,我们缺少的就是“摆擂台”的竞争机制,
像国外的拳击赛,只有那样,才能让武林充满生机,才能让真正的精英有茁壮成长的土壤。
这时的刘兴正在酝酿一个宏伟蓝图,他已从那个单枪匹马的小我中破壳而出,
他已经开始努力着将自己思想传播到更远的地方,
让真理和实学走进更多对中国武术满腔热爱人的心里。
许多武术爱好者向刘兴诉说的不幸的习武经历与遭遇,
令刘兴十分痛心——有些农村学生的父母为了让儿子学武、东奔西跑凑钱,卖掉农田中的庄稼;
有的青年为了学武凑钱甚至把自己的房子全部卖掉;有的青年误投假武馆,什么没学到,
被痛打几天,偷偷逃出, 落得艺财两空;有的学生因家贫,中午躲到校外忍受着饥饿,
为的是节省一顿饭钱;有的青年虽然找到了比较好的武馆,但入学就规定一个、三年甚至五年,
学费一次交清一万元至五万元,但学到的功夫仍是真假难辨,
因为更多的武馆传授的是好看但不实用的表演套路。
一旦与歹徒动起真格的,几年的心血往往毁于一旦。
强烈的责任感更加坚定了刘兴是完善腿拳道教学体系的决心;
一定要让初学者通过一百天甚至更短的时间成为武术高手,
让求学者既减少学习时间及资金,又一定能学到搏战真本领。
经过近八年的艰苦探索和反复实践,刘兴终于逐渐完善了腿拳道体系,并编印了成套教科书。
刘兴经常告诫青少年学生说,不要因嗜武影响耽搁了学习功课,
更不要放弃学业千里迢迢跑到你崇拜的什么人那里学武。
刘兴一方面希望青年武术爱好者不要因习武而废读书,
另一方面,他也深深感到社会主义市场经济环境中,武术对青年的重要意义。
他敏锐地感到, 武术已成为许多无论男女青年的切实需要,
现代青年需要用武术提高身体素质的同时,获取自信的气质和自卫的能力,
男青年可以通过习武获取阳刚之美,女孩子可能在不断增加的暴力面前化险为夷。
当然,许多人还可以凭借这一技之长寻找一份理想的职业,
为男女青年在公关领域提供难能可贵的自身素质。
刘兴现在担任多家武术杂志的特约栏目主持人,他说自己每周要为武术杂志写篇文章,
为此他经常通宵达旦地坐在写字台前,他希望通过文字让更多的人了解自己的腿拳道,
让更多的人学到实用的功夫。他不满足于说教,他本身就是靠真打实干成长起来的,
刘兴在多方支持下,创建了浏阳腿拳道学校,刘兴任校长。
白天,我们来到训练场看了学生的训练课,他们来自十几个省份,
有中学生、工人、农民、待业青年,还有政法大学、武汉体院毕业的大学生,
小伙子一个个棱角分明,在军事化的教练引导下,一会儿做准备活动,
一会儿双人对练,一会儿做体能恢复。
课间采访学生时,他们对校长刘兴交口称赞,特别是一些家穷的学生,
刘兴减免了他们的学费,有的连生活费他都不要。
当问及他们学期多久时,学生们回答只有一百天!
一百天,这正是刘兴的独到之处。
刘兴的多年研究就是要解决传统的三年站桩、五年不出门的老教学法。
他要使每个学生在最短时间里获得最现实、最可观、最实惠的收益。
经过刘兴的培训,每个门外汉都可以经过轻松愉快的科学训练及实践,
三天学会基本的搏战,七周成为可轻易战胜 1 — 3 人的搏击能手,
一百天登堂入室,达到高深境界,可与职业选手抗衡 。
武汉体院 93 级散打专业学生赵科对笔者谈了他学习腿拳道的体会:
自古以来,大凡习武者都知道攻击速度快,反应判断快在搏击中的重要性。
如何才能提高攻击速度,反应速度,我带着这个问题走访不少地方,利用一个假期的时间,
通过学习腿拳道终于发现腿拳道有独特之处,腿拳道共分十八大体系,即刺激学、 隐卫学、
击技学、击距学、击时 学、击中学、快攻学、反攻学、 斗心学 、搏战学、战计学、竞赛学、
兴奋学、恢复学、修养学、段位学。这十八大体系列更一步地完善了当代散手运动的不足之处。
拳手们都知道在赛场上只要慢那么零点零几秒的时间,其结果将不堪设想。
任何一名拳手教想提高自己的攻击速度和反应速度,可一直找不到好的最佳科学训练方法,
腿拳道中的刺激学和击速学帮助我们解决了这一苦恼。
击速学是关于研究分析击打速度的方法、规律的科学。
在训练、比赛之中往往出现这种情况,自认为能够击中对方,事实却相反,
这是由于出拳出腿的攻击速度慢和击中率差等因素造成的。
击速学就是针对这种现象而发展起来的,
在训练时采用刘兴老师自制“弹性快速训练器”配合训练,
学员们一般都可以在短期内练出惊人的攻击速度,每 1 秒腿踢次数达 4 ~ 5 次,
5 秒钟出拳次数 30 ~35次, 1.25 秒内快速前移 2、5 米。
唯“快”无防,刘兴老师常告诫我们:要学会迎击来保护自己,而不是掌握防守来保护自己,
迎击本身就是一种最佳防守法。
击时学是研究分析如何在最短时间内击打 有效位 的方法、规律的科学。
优秀拳手关于捕住战机。战机稍纵即失 ,很难再显,
果断迅捷地攻击或反击对手是我们的训练的重点。
在此赛场上,拳手们的攻击武器要求具备巨大的杀伤力。
腿拳道中的击力学时杀伤力做了大量研究,它从人体运动生物力学、运动解剖学、
生理学等多方面分析了人体各部位如何才能发挥最大整体攻击力量,
并针对如何训练发挥最大攻击力,研制了“带功重击训练器”。
如何训练重拳,在我国目前还没有具体科学训练手段,腿拳道击力学可以说是首次推行,
采用该“带功重击训练器”辅助训练拳手们的攻击力可在
一百天内甚至更短时间内训练达到 150 ~ 240kg 的重拳。
腿拳道在训练击中率方面更有一套科学方法,如何控制掌握攻防距离、击中对手是胜败的关键,
针对于此,刘兴老师自制了“自动轻飘训练器”,拳手们通过采用该训练器进行追击训练,
一般在七周内可训练获得非常准确的击距感和百分之百的击中率。
目前,
各大高等体育院校散打专业的学生, 在击距 、击中等方面还比较薄弱,
“自动轻飘训练器”将来必定会深受广大武术爱好者的青睐。
中国散手在有关战略战术方面的书籍非常少,腿拳道的体系又弥补了这一点,
快攻学、反攻学于拳手们来说是至关重要,没有这个面的知识就是很难称得上是高手。
一场比赛中何时采用快攻,何时运用反攻,何时 运用抢快等都必预安排 得非常灵活紧密,
优秀拳手把握得比较好,是因为他们身经百战经验丰富,
如若能把腿拳道的斗心学 、战计学等传导给他们,
那么我们中国的散手运动必将进入更高的层次。
散手运动的确是一门很艰苦的体能运动项目,过去研究三年站桩,十年不出门,
现代青年学者不愿练单调乏味的动作,一个动作千遍万遍地重复千遍万遍的训练的确令人生烦,
腿拳道针对这点,新添了兴奋学,恢复学,解决了拳手们在训练中提不起兴趣,
紧张疲倦等不良现象。
中国散手运用要发展,就需要有更多象刘兴老师这样敢为天下先,勇
于开拓创新完善散手体系的武术家……
一百天成高手,这一点听起来让人咋舌,可是这确是事实。
刘兴有一本毕业生追踪调查,其中,湖北武汉市计委天成实业有限公司陈学明回信说:
“学腿拳道后,三次出差到外地,与歹徒相搏,均轻而易举获胜”。
四川省彭小水县郁山区芦海乡刘家怀:
“腿拳道是最好的搏战术,可谓天下无敌,在广州东普宁,五个歹徒被我在 30 秒内击倒制服”。
来自沈阳的学员毛继升:
“刚学 49 天,一腿踢倒全国冠军张某……能使初学者三个月变成高手的奥秘,
主要归功于完善的腿拳道 18 大体系和刘兴研制发明的“八大搏击训练器”。
刘兴在这18大体系中,第14条乃是修养学,他要求自己的学生不光武功超群,
更要有武德、心性、人格,且嫉恶如仇,凶义勇为。
刘兴已培养了 3000 多名弟子,许多人已是各种正式比赛的冠军,
更多的人则带着本领找到了工作,开始了全新的生活,刘兴可谓桃李满天下。
刘兴并不以此自恃,他的理想是他自己设计的名片的一句话:“托起奥运的太阳”。
所以,他为了把腿拳道与世界接轨,
他又挂上一块经省体委批准的“湖南省奥林匹克跆拳道培训中心”的牌子。
他告诉我,到2008 年,武术将成为奥运会正式比赛项目,
他希望把办学积攒的钱投入到更尖端的培养人才事业中,他希望待时机成熟,
从弟子中择优录取,组建一支跆拳道专业队,让自己的腿拳道丰富跆拳道,
让自己的学生在奥运会上为武术的故乡中国争光!
同时更希望能与武林同仁们一起组建国际单项体育组织
“世界踢击联合会”代表中国献给奥运的一个单项体育项目“踢击” ,
这正是刘兴,这个浏阳河的赤子在三十而立之年为自己找到人生坐标。
一整夜的长谈没有一丝倦意,眼前的刘兴像个深邃的哲人,他谈锋正健,
说到“奥运的太阳”,他眼睛更加明亮了。
他转过身,望着窗外喷薄而起的朝阳,仿佛对自己未来的事业充满必胜的信心。
浏阳河在窗外哗哗啦啦地流淌着,
它可是在为自己哺育了这样一个优秀的儿子而欢喜得流出了眼泪?
刘兴,浏阳河的好儿子,祝你心中奥运的太阳永远不落!