菊花土鸡汤
药膳配方:干菊花10朵(泡茶用杭白菊),土鸡1/4只(或鸡腿二只),姜、葱花、盐、料酒各少许,冷水适量。
制作程序:
1、将土鸡肉先清洗干净,切块备用。
2、将干菊花以纱布袋装好,备用。
3、以汤锅烧煮开水,滚沸后,放进鸡肉、菊花包、姜丝、料酒,汤再度滚沸后调成文火,煲煮1小时。
4、鸡肉熟软后,捞出菊花包,加入适量的盐和葱花即可。
药膳功效:补血益气,清肝明目,改善大脑生理功能。