曙光艳照演兵场，

         “太极”拳友竞展芳；

          慢转轻推柔似水，

          神闲气定亦如钢。

    这不，他们来了，南津渡的来了，回龙塔的来了，七里店的也来了……，他们一招一式，享受的是健康与快乐，带来的是春天与阳光———  

以静制动，整齐划一

翩翩起舞，“白帆”倩影

这架式真不赖

曙光初照演兵场，

“太极”拳友竞展芳；

远望疑似天鹅飞，

细看全是老年狂。

以下是引用马畔闲人在2009-6-23 17:40:53的发言：

           曙光艳照演兵场，

         “太极”拳友竞展芳；

          慢转轻推柔似水，

          神闲气定亦如钢。

    这不，他们来了，南津渡的来了，回龙塔的来了，七里店的也来了……，他们一招一式，享受的是健康与快乐，带来的是春天与阳光———  

昂首阔步，赛出水平与风格

   曙光艳照演兵场，

         “太极”拳友竞展芳；他们一招一式，享受的是健康与快乐，带来的是春天与阳光———  说的好!!

  老年狂，老年狂，

  老年狂里有蓝蓝；

  与时俱进样样学，

  乒乓台上是女皇。

  谢谢灵姑娘友情跟帖！

  有机会还请你来作教练哦！