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标题:
[转]扶阳食疗养生方
甜蜜的笑
等级:知青元老
文章:2870
积分:14978
注册:2008年12月22日
楼主
[转]扶阳食疗养生方
蜀中名医、扶阳学派掌门人,“卢火神”卢崇汉大师赐冬至前后扶阳食疗养生方,原文如下:
在无感冒的情况下,用羊肉(骨)1000克, 制附子60克( 用清水泡一个小时后, 倒去水),生姜50克,黄芪3克,当归头15克,核桃11枚(去壳留干),大枣7枚(小枣11枚)。以上七味煲汤2-3小时,喝此汤期间不喝酒,远离生冷寒凉食物。
注: 生冷寒凉食物--指所有的生冷蔬菜水果、性冷食物、凉拌菜。特别在冬季,不吃或加热、煮热吃,夏季也应视体质酌情食用。
他说夏至前后几天也可服用。温肾添精,主要喝汤,每天喝两碗,每碗250毫升。
他特别强调现在药铺卖的制附子合格的很少,加工时含胆巴,要放在细水长流的水里浸泡两小时左右,到不咸、不涩口、不苦即可。在这个方子里,制附子是君药,非用不可。
心态平和、坦然面对、笑看人生!
2009/6/16 10:17:58
沙漠一棵树
等级:知青元老
文章:8197
积分:46135
注册:2008年5月2日
第
2
楼
2009/6/16 15:31:37
山点水
等级:知青元老
文章:2217
积分:15715
注册:2008年6月4日
第
3
楼
甜蜜 你也转行当 保健师啦?
哈哈……
2009/6/16 15:35:11
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阿瓜
等级:版主
文章:7090
积分:49669
注册:2007年9月8日
第
4
楼
继老玩童之后家园又一位保健医生!关爱生命,善待自己。呵呵!
关爱他人 善待自己 快乐生活 爱生活 爱阿瓜......
2009/6/16 15:41:49
方子
等级:知青元老
文章:1691
积分:9604
注册:2009年1月8日
第
5
楼
先吃
潇雨姐
的凉拌菜,再呷
甜蜜的笑
的
扶阳食疗养生方。
疾病跑光光!
2009/6/16 15:41:52
阿德郎
头衔:阿德郎
等级:老知青
文章:934
积分:7267
注册:2007年11月13日
第
6
楼
甜蜜兄: 你也转行当保健师啦?
哈哈……
人生就是人们为了梦想和兴趣而展开的表演
2009/6/16 21:58:00
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江林
等级:知青元老
文章:9098
积分:50993
注册:2007年12月16日
第
7
楼
2009/6/16 22:39:03
南兰天
等级:知青元老
文章:1623
积分:11806
注册:2007年7月28日
第
8
楼
多学点保健知识很好有益无害,身体就得靠自己保健!
2009/6/16 22:52:24
风铃
头衔:风铃
等级:知青元老
文章:2650
积分:17950
注册:2008年9月30日
第
9
楼
夏天天气热燥,既要吃泻火凉菜,又要注意保健调理身体.
2009/6/17 8:14:24
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好玩
等级:知青元老
文章:1475
积分:11304
注册:2007年10月1日
第
10
楼
扶阳的学了,来个扶阴的?
2009/6/17 8:20:18
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