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湖南南洞庭湖湿地，属于林业系统管理的省级自然保护区。地理位置东经112°40′—北纬28°50′，面积16.8万公顷。位于长江中游最大的过水性淡水湖泊—洞庭湖的南部，南距益阳市25公里,距沅江市5公里。管理机构为湖南南洞庭湖湿地和水禽自然保护区管理处。
本湿地是整个洞庭湖湿地的重要组成部份，位于洞庭湖南部，是沟通东西东洞庭湖的重要水域，具有特殊的地理位置，对长江的洪水调蓄作用极其重要。主要表现为水涨为湖，水落为洲，在低水位时，既有明水，又有芦苇沼泽、苔草沼泽、泥炭沼泽、沙滩等地貌，为种类繁多的湿地生物提供了良好的繁衍生息场所该湿地地势平坦，土层深厚、肥沃，季节性水位变化大，生物多样性丰富，是白鹳、白鹤等等许多水禽的重要栖息地，经济动植物产量高，价值大。湿地植物可分为沉水植物，浮水植物、挺水植物洲滩裸地植物，主要优势植物群落有：狸藻群落、狐尾藻群落、莲群落、辣蓼群落、芦苇群落、蒿草群落、鸡婆柳群落、苔草群落。引进的外来植物主要是杨树和水杉。该湿地生物产量高，有重要经济价值的植物主要有：苎麻、芦苇、棉花、水稻、蒿、莲、茭白等。该湿地是我国重要的苎麻、芦苇、棉花和水稻产区；蒿是一种天然绿色食品；莲和茭白是挺水植物，目前正作为避灾农业项目大力发展。该湿地记录到的鸟类有160种，鱼类114种， 29种，列入国家一级保护动物的有白鹤、白头鹤、白鹳、黑鹳、大鸨、中华秋沙鸭、中华鲟、白鲟；列入国家二级保护的动物有35种，该湿地有越冬水禽10万只以上。
本湿地是整个洞庭湖湿地的重要组成部份，位于洞庭湖南部，是沟通东西东洞庭湖的重要水域，具有特殊的地理位置，对长江的洪水调蓄作用极其重要。主要表现为水涨为湖，水落为洲，在低水位时，既有明水，又有芦苇沼泽、苔草沼泽、泥炭沼泽、沙滩等地貌，为种类繁多的湿地生物提供了良好的繁衍生息场所该湿地地势平坦，土层深厚、肥沃，季节性水位变化大，生物多样性丰富，是白鹳、白鹤等等许多水禽的重要栖息地，经济动植物产量高，价值大。湿地植物可分为沉水植物，浮水植物、挺水植物洲滩裸地植物，主要优势植物群落有：狸藻群落、狐尾藻群落、莲群落、辣蓼群落、芦苇群落、蒿草群落、鸡婆柳群落、苔草群落。引进的外来植物主要是杨树和水杉。该湿地生物产量高，有重要经济价值的植物主要有：苎麻、芦苇、棉花、水稻、蒿、莲、茭白等。该湿地是我国重要的苎麻、芦苇、棉花和水稻产区；蒿是一种天然绿色食品；莲和茭白是挺水植物，目前正作为避灾农业项目大力发展。该湿地记录到的鸟类有160种，鱼类114种， 29种，列入国家一级保护动物的有白鹤、白头鹤、白鹳、黑鹳、大鸨、中华秋沙鸭、中华鲟、白鲟；列入国家二级保护的动物有35种，该湿地有越冬水禽10万只以上。
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