看少儿节目是孩子们的爱好。可有调查发现，很多老人也爱看这类节目。其实，动画片等少儿节目确实适合老人观看。

    少儿节目内容十分具有想象力，积极向上，这样的体验能带来惊喜和欢愉，对保持富有活力、年轻的心态有帮助。会激发对童年生活的回忆，间接地经历一些想做没有做的事情，通过记忆和想象，修补和完善心底的遗憾。成年人的世界偏于现实、沉重，而动画片的情节、语言、行为都天真烂漫，对经历过许多事的老人来说，能轻松融入，还能使他们的心灵得到休息。

    如果能与孩子们一起看动画片，还可以达到更明显的保健效果。现在的老年人身边很难有子女陪伴，与成年人的交流需要陷入思考、理解，并分担对方的负性情绪。而看动画片时，孩子提出一些天真的问题，老人以自己的知识和经验轻松应答，得到积极肯定，这种无条件的积极关注让老人感到被需要、有价值，能弥补老人交往需要、成就感的缺乏。而回答问题时，也会使老人想起自己的成就和经历，获得愉悦和欣慰感。孩子看动画片缺乏鉴别力，老人和孩子一起看，对不适合孩子的部分，老人可以及时引导，一举两得。