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运动的快乐
对于健身的理解，我以为健身的圈子有多大，快乐就有多大。
我的健身习惯是从篮球埸上开始的。那是在小时候，跟着父母来到位于湖南北部的山区小镇上，这是一个新开的矿山。新工人很少，大多数是一些刚毕业的大学生。五十年代的矿山，有一个篮球埸，是很不容易的。矿工会为大家解闷买来了篮球，每天傍晚有好多人爱玩篮球。其中，有一个穿白衣白裤白球鞋的瘦小伙子，打得非常好。特别是每次比赛，他得分都很多。我当时只有六岁半，但我一下子就喜欢上他了，他成了我的偶像。那时想有一个篮球是一种奢望，全矿只有一个篮球，每次我都只能在旁边看，再者我力量小，篮球也投不上去。细心的妈妈看得出我渴望运动，就给我买来一个乒乓球和一付乒乓球拍。每到星期天，妈妈就带我去打乒乓球。后来我就跟年轻的工人们打，打球是要记分的，后来我总是被大人打败，只有在埸下目不转睛的等待，他们打得不想打了，才拿回我的球拍。尽管这样我总是乐呵呵的！回家还要将发生在球埸上的事，跟妈妈唠叨过没完。
到了初中，自己认为我的篮球技术和乒乓球的技术，都很不错了。乒乓球可以在县里代表中学生队，到地区去打比赛。篮球也进入了矿区青工代表队，成了小有名气的篮球新星。在矿区我们的队伍经常挑战各基层队。在学校，我们就组织几个好朋友小伙伴，骑着自行车到远离矿区，几十里路以外的县一中，和县二中去打球赛。虽然雄心勃勃，但每次都惨败而归。我们不知道天有多高，地有多厚，因为每次眼看我们就要打赢的时候，他们就开始换人，直打得我们手忙脚乱，叫苦不叠。长大了才知道，人家集“天时，地利，人和”于一身，县里数一数二的中学，兵强马壮后援十足，那能容几个乳臭未干的毛小子占便宜。每次回家的路上，我们个个竟然嘟嘟嚷嚷不停：七个对七个我们谁怕谁呀？！
当知青的六年里，我有三年是在公社中学的课堂上度过的。因为我的身体好会玩篮球，乒乓球，所以中学的贺主任很喜欢我，在一次知青与公社干部的篮球对抗赛以后，贺主任向我发出了邀请。而我也喜出望外当上了公社中学的一名代课老师。从而一改春播、夏种、秋收、冬藏的作习时间，从天干一头汗，下雨一身泥的境遇走了出来。大学恢复招生，我又考上了湖师大体育系。从此我开始了终身为体育而奋斗的人生旅程。
到了体育学院。我放弃了我的特长篮球、乒乓球，而改学了排球和武术。当时我想：将来要成为一个多面手的好老师，不能当一名“半瓶醋”。要成为既有专长，又知识全面的真正教师。不管是教书，还是做人，做事，都要象模象样。现在排球不玩了，改玩羽毛球了，武术还在练太极拳。乒乓球还是我最钟爱的项目。另外老友们聚会，也会去玩一下篮球，每天一小时，甚至更多。有时性起，我们就要和年轻人斗上一斗。年轻人玩的是体力，而我们玩的是技巧，是节奏。每次都牵着他们转，打得他们“满地找牙”。只要一阵大叫，大笑，准是一身大汗，朋友们那开心劲，自不待言。
小电动机车，带着我满城跑，有时公园，有时球馆，健身成了我生活的一部分，快乐带来友谊，而友谊又成了感悟生活的一付“发笑”剂。
两年前，我开始学国画，因为我有书法的基础，学起来也还快，虽谈不上出色，就自娱自乐还是够了，亲朋好友也有争相讨要的。练拳讲究的是“精气神”，俗话说“内练一口气，外练筋骨皮”。书画讲究的是“黑白灰”。讲透了书画对于半路出家的人，都是为了健身与健脑，其快乐，就在“似象非象”之中。
说到健脑，我健脑的附产品，就是写书。从９９年开始，我把自己的读书笔记，备课教案，训练心得，历经十年，汇集成书，书名叫《青少年篮球意识与训练》。该书已由北京体育人民出版社出版。真叫人高兴，这就叫做聚水成渊，积土成山，意外的收获。也许这收获对于我只是充实，而对于中华书库，对于喜欢篮球运动的小伙子们，是有帮助的。只要他们静下心来看上一看，就能帮助他们少走许多弯路。他们技术水平提高了，战术有效了，他们快乐了，我还有什么不快乐的呢？
2009年1月27日星期二
嘻嘻、哈哈、呵呵！笑对人生,心情舒畅
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