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湖南知青各地知青浏阳知青 → [原创]谈吃论道 享受美味 吃出健康

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标题:
[原创]谈吃论道 享受美味 吃出健康
阿瓜
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:版主
文章:7090
积分:49669
注册:2007年9月8日
11
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月山兄精于食之养生,所以是健康快乐的!

关爱他人 善待自己 快乐生活 爱生活 爱阿瓜......
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2009/2/19 23:03:08
月山短笛
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:知青元老
文章:2013
积分:20811
注册:2007年10月22日
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以下是引用呱叽村溪流在2009-2-19 22:44:44的发言:

金钱蛋

此菜为招待贵客的佳选。

备料:

   鸡蛋八至十个,葱四两,蒜两瓣,小红尖椒四个,

调味料:

   生油,老抽,醋,盐,味精!

制作:

   蛋煮熟,去壳,用丝线铰切一分为四。

葱切碎,蒜、小尖椒捣泥或切成细碎状。

大厨操作程序:

   用平底煎锅放油烧至八成热,请按本人的经验,先放无蛋黄的一面入锅,让有蛋黄的一面都朝上,煎至金黄,(注意掌握火候),翻面也煎至金黄。

   放入小尖椒和蒜,同时放入盐、味精、老抽,醋随各人偏好,翻炒几下,放入葱后再翻炒几下,大功告成!

   每次上桌均抢吃一空!主人还要说一声:

吃金钱蛋,大家发财!

注:

   蛋黄朝上是让泡沫尽可能少一点,它直接影响色、香、味中的色象。

声明:

   本人一世走呷运,酸甜苦辣都尝尽,有呷冒呷都随意,管他营养不营养,夫人癌症得康复,经验就是五个字:十呷九不亏!



溪流君聪明能干,肯定还有不少好东西,多拿出来让大家学习啊!

        我和老婆向夫人问好!

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2009/2/19 23:05:31
月山短笛
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:知青元老
文章:2013
积分:20811
注册:2007年10月22日
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以下是引用阿瓜在2009-2-19 23:03:08的发言:
月山兄精于食之养生,所以是健康快乐的!

       保持家庭和谐,才好谈养生.

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2009/2/19 23:16:13

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江林
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:知青元老
文章:9098
积分:50993
注册:2007年12月16日
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以下是引用沙漠一棵树在2009-2-19 15:57:58的发言:
                      在家里时经常吃冷水蛋,家人有时不想搞其它莱,就煮二个冷水蛋给我吃。但不知有这样高的营养价值。

每人一天只能吸收一個蛋的菅養,多了就沒有被吸收,浪費了!

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2009/2/20 8:05:27

如果您不会发贴或者不会发图片,请参看《入门帮助》,里面有详尽提示。

杏林
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:知青
文章:11
积分:529
注册:2007年9月21日
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事务长烟你可能和会少抽,但酒不一定会少喝。开个玩笑。为了健康要远离烟酒。

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2009/2/20 17:50:50

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zqw事务长
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:版主
文章:619
积分:11691
注册:2007年1月22日
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    鸳鸯蛋————做全家福用

   五花肉500克,剁成肉泥加蛋清调好味备用,鸡蛋5——8个。将鸡蛋和壳煮熟,去壳用线从纵向划为两半,将蛋清涂在剖面,把肉泥粘上成完整鸡蛋状,下滚油锅,外皮稍成焦黄状舀起,做全家福时放入碗底。

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2009/2/20 20:58:39
p align="center">请关注《公告活动通知》栏目,里面有新的内容
方子
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:知青元老
文章:1691
积分:9604
注册:2009年1月8日
17
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74年我在高坪公社办队。当地妇女计划生育结扎了的,由大队统一煮冷水波波。冷水波波是浏阳特有的烹调方法
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2009/2/20 22:15:05

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月山短笛
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:知青元老
文章:2013
积分:20811
注册:2007年10月22日
18
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以下是引用zqw事务长在2009-2-20 20:58:39的发言:

    鸳鸯蛋————做全家福用

   五花肉500克,剁成肉泥加蛋清调好味备用,鸡蛋5——8个。将鸡蛋和壳煮熟,去壳用线从纵向划为两半,将蛋清涂在剖面,把肉泥粘上成完整鸡蛋状,下滚油锅,外皮稍成焦黄状舀起,做全家福时放入碗底。

好像还没完啊!那全家福呢?

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2009/2/21 14:52:57

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