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人说健康的身体就是革命的本钱，我们说健康的身体就是幸福源泉。有一个著名的“1十0定律”：把一个人的健康比做1，房子、车子、票子、前途、事业等就是一个个的0，当你健康的时候，1的大旗高高飘扬，1十0可以组成l000、10000、100000……；但假如哪天这面大旗倒了，1没了，就一切归0了。一个“1”，至关重要，没有了它，这几个阿拉伯数字也就不复存在。日常生活中，你是否经常辗转反测难以入眠，或整夜多梦晨起仍感觉疲惫；你是否因为匆忙而忽略了早餐；你是否每天伏案工作以致颈椎、腰椎酸痛；你的血压和血脂是否在随体重和腰围的增长而上蹿；你习惯于选择中药还是西药……其实，中医药是我国传统文化的瑰宝。几千年来，为中华民族的繁衍生息和保健作出了巨大贡献。中医主张要养精调神、顺应天时、合理饮食、强身健体、科学用药。
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