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--  作者：知青娃熊靓
--  发布时间：2009/12/10 11:34:32

--  [注意]冬季身体三个部位要注意保暖

冬季身体三个部位要注意保暖
  

一、头

头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。但是要注意头部也不宜过热。

二、背

寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。

三、脚

一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
--  作者：木子慧
--  发布时间：2009/12/12 21:42:30

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  非常正确！本人有切身感受。头受凉后，头部血管收缩，血流不畅通，引起头痛；背部受凉后，背部肌肉酸疼，连睡觉都睡不着；冬天脚受凉了，血淤积于此，连走路都困难，真是要保护好这几个部位，增强抵抗力，少得感冒！谢谢介绍！