中医养生学家发现，冬季常发的慢性病及一些阳虚阴盛的疾患，往往可以通过伏夏时的调养，使病情得以好转。包括：

　　1、心血管的保健

　　心主夏、属火，冬季则水盛，水克火，如果心在夏季就得到很好的保健而功能强健，则冬季不易发病。

　　2、阳虚体质的保健

夏季气温最高，阳气最盛，此时治疗可使患者的阳气充实，增强抵抗力。

　　3、其他冬季易于发作的慢性疾病，特别是呼吸系统的疾病，也可以通过夏季的强化保健而减少冬季发病的机率。