“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落。”这首诗将春天的气候特点描绘得惟妙惟肖。

　　春季是冬夏季风转换交替的季节，由于太平洋的暖流与西伯利亚的寒流常常相持、争雄与交汇，于是天气时寒时暖、乍阴乍晴，天气变化无常。北京的春季有两个比较值得关注的气候特点。一是天气多变，时而像冬冷，时而像夏热，忽而干燥，忽而阴湿，气压也是时高时低，很不稳定。俗话“春天孩儿脸，气候常多变”，用来形容这个季节再恰当不过了。昨天还是艳阳高照，今天却得裹着大衣，不少人被这个季节折腾得不知所措。另一个特点是多风沙。春季是北京大风最多的季节，8级以上大风的日数占全年总日数的40％，当大风出现时，常伴随浮尘、扬沙、沙暴天气。

　　对于大多数中老年人和体弱多病的人来说，北京的春天并不是一个好季节。早春是一年之中人们最容易生病的时节之一，在我国民间，早就有“可度三九，难耐春寒”之说。

　　医学气象学家告诉人们，春天的冷暖骤然变化，使人体免疫与防御功能下降，最易导致流感、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎以及猩红热、水痘、风疹等疾病的发生与流行。这种冷暖无常、气温骤降或气压剧升的异常天气，也容易造成肌体交感神经失调，引起毛细血管收缩、血压上升、血液黏稠度增高，从而容易诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等症发生。据医学统计资料表明：67%的心肌梗塞病人发病与早春寒冷相关。

　　春天温度多变的特点，也易使人的情绪随之变化，易出现沮丧、抑郁及不知所措的精神状态；特别是有精神分裂症等精神病史者，对这种天气更为敏感，容易发病。据统计，每年三至五月是精神病复发率最高的时期，故民间有“春天到，痴子闹”之说。

　　春天气候多变，对人生理过程和心理过程影响较大，因此春季应特别注意适应气候的变化。要随时注意增减衣服，年老体弱多病之人不宜过早脱去冬天的衣服，以免受寒；饮食宜清淡，少吃油腻、煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加室外活动，早睡早起，维护身心健康。