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---- 有减肥保健功能的蔬菜 (http://2009.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=93&id=31317)
-- 发布时间：2009/2/28 22:22:34
-- 有减肥保健功能的蔬菜
西红柿: 含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧和色泽，对防止皮肤干裂和干燥有很好的作用。
绿豆芽: 含水分较多，被身体吸收后产生的热量少，不容易形成在皮下堆积的脂肪。
韭 菜: 含纤维多，有通便作用，能排出肠道中过多的营养。
黄 瓜: 含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜: 含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢。
冻豆腐: 经常吃冻豆腐，可以吸收胃肠道及全身的脂肪，有利于脂肪的排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，由此达到减肥的目的。
-- 发布时间：2009/3/1 12:30:48
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健康知识，收藏了。
-- 发布时间：2009/3/1 17:12:44
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女士们多看看哦
-- 发布时间：2009/3/1 20:03:48
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我是常吃的,但想减肥,恐怕不易.算了,让其自然吧.而且我特别喜欢吃西红柿炒蛋.
-- 发布时间：2009/3/1 21:15:25
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健康快乐！