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---- 简便的烤红薯制作介绍 (http://2009.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=56&id=53520)
-- 发布时间：2009/10/29 9:56:59
-- 简便的烤红薯制作介绍
把红薯洗干净 
用卫生纸将红薯全部包裹后稍稍打湿，直接放于微波炉用高火转2分钟后再翻动一下，又转2分钟即可。如果是大红薯就多翻动几次
这样烤出来的红薯既干净，味道又香甜可口。红薯最好选小个点的才容易烤熟。
-- 发布时间：2009/10/29 10:55:23
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方法简便易行，成品色，香，味具全（到处闻到红薯香呢！），狠不得咬一口，远足四方有口福！
-- 发布时间：2009/10/29 15:09:28
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又有口福啦……学习了、谢谢
-- 发布时间：2009/10/29 17:19:50
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-- 发布时间：2009/10/29 21:11:20
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谢谢宵安的介绍！
-- 发布时间：2009/11/2 8:55:12
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今晨依照宵安老师的介绍成功烤制了两大块红薯，香喷喷的！我的微波炉还有烧烤功能，最后加两分钟烧烤。谢谢宵安老师！
我吃的粮食有一半是土豆和红薯，可能我是吃杂粮最多的。土豆含钾多，对心血管有利。我最近参加单位体检在附三医院，血压为126/76，是正常的。可能与我常吃土豆有关系。
-- 发布时间：2009/11/2 9:59:42
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以下是引用沙阳在2009-10-29 21:11:20的发言：
谢谢宵安的介绍！
谢谢宵安的介绍！
-- 发布时间：2009/11/6 12:24:59
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好呷的人，
会搞呷的人，
不自私而把秘密告诉别人的人，
宵安啊，你是个高尚而又能干的人！
远足啊，你是个坐享其成而又幸福的人！
-- 发布时间：2009/11/6 17:07:24
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以下是引用笔架山人在2009-11-6 12:24:59的发言：
好呷的人，
会搞呷的人，
不自私而把秘密告诉别人的人，
宵安啊，你是个高尚而又能干的人！
远足啊，你是个坐享其成而又幸福的人！
到底是教授，归纳得太好了。
我明天就去买红薯，谢谢宵安！！