推介中老年人一个养生的处方

田七 天麻 首乌 山楂 丹参

以上五味中药各250克加工成粉末合在一起。早晚各1 5克。凉开水送服。

此方对降血压，血脂，四肢麻木，头痛头昏均有疗效。

    按此方试试。谢谢！

这个养生的药方好像在《求医不如求己》这本书里介绍过，据说现在有很多人都在吃这个东东，不知道是否真的有效，不过各人身体情况不同，不可千篇一律，如果有不好的感觉，应该适当增减或改变某味药的成分，当然这需要有医生的指导。

谢谢楼主的推荐。

网 岭采茶人你好，提醒很有用，此方是根据太极图学养生遍一处方药。

百草百药。百草百毒。以毒攻毒。

中药是因人而适，也不可盲目去用。不过此方五味药基本无付作用。

   这种养生的处分，早几年我们就服用了。

  但我们缺了一味药首乌，再按孝哥推介的处方试试。

  朋友们还可到药店买空心胶囊，再把药粉装进空胶囊里，这样服用比较方便。

  谢谢孝哥！