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---- [转帖]老人心理健康秘诀 (http://2009.hnzqw.com/dispbbs.asp?boardid=120&id=50324)
-- 发布时间：2009/9/22 15:34:26
-- [转帖]老人心理健康秘诀
一要学会幽默。人生道路坎坷，不顺心事常有发生。当遇到挫折和刺激可以借助幽默化解烦恼，变尴尬为融洽。
二要学会放弃。鱼和熊掌不可兼得。依据自身的条件慎重选择面临的得失，不当得的不得，该舍弃的舍弃，不因得失给心理上造成负担。
三要学会遗忘。遗忘是摆脱不愉快事件的有效方法。过去不快的事件就让它过去，不把它带到明天，及时排遣烦恼一身轻松。
四要学会宽容。人与交往中难免会产生这样那样的矛盾，产生一定的怨气，用宽容之心对付他人，心中无事天地宽，宽容他人就是善待自己。
-- 发布时间：2009/9/22 16:03:15
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至理良言,学习啦。谢谢!
-- 发布时间：2009/9/22 16:16:47
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学习了！要学会幽默，学会放弃，学会遗忘，学会宽容，善待自己。谢谢！
-- 发布时间：2009/9/22 16:38:58
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学习容易,学会好难
-- 发布时间：2009/9/22 17:04:43
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人老了，很容易该忘的忘不了，不该忘的又转身即忘，许多事耿耿于怀，爱顶真计较，楼主推荐的二：学会放弃；三：学会遗忘；四：学会宽容；的确值得我们老年朋友多学一学，练练这个“内功”，再加上笑口常开，幽默幽默，对身体一定大有好处。谢谢热心楼主转来的好贴。
